Author: 关注我们👉 | Created: 2019-10-17
昨天晚上,
安全君喜欢的一部电影在网上上线了,
忍不住刷了两个多小时。
然而,
这番任性的代价就是:
眼睛又干又涩睡都睡不着,
无奈,
做了好几遍眼保健操,
才缓了过来。
(深夜对着月光做眼保健操的清奇体验,
安全君不想再有第二次了!)
这眼睛呐,
真心脆弱,
一旦用眼过度或不合理用眼,
它就容易出事。
日前,我国台湾高雄市,就有一名女孩,每天玩手机超10小时,并且还喜欢夜里关掉大灯躺在床上看视频。
于是,就出问题了:她多次过马路时看错红绿灯,险些被车撞。
经医生检查发现,该女孩患上了后天性红绿色盲,媒体称其为全球首例确诊案例。
真的是,玩手机一时爽,去医院泪汪汪。
电子产品里花花绿绿的世界,难道比我们的身体健康更重要?
因为过度或错误玩手机,导致眼睛出问题的案例,可不止上面这一例。
一桩桩、一幕幕,都在提醒着我们:长时间熬夜玩手机、追剧、关灯玩手机等不好的习惯,很容易损害眼睛健康!
眼睛是我们人体很重要的器官,但同时也是很脆弱的器官,我们在享受眼睛带给我们的缤纷世界时,千万不要忘记对它加以呵护。
下面这份爱眼护眼指南,
希望大家都能学起来!
养成良好用眼习惯,
给眼睛一份温柔,
还自己一个五彩世界。
▍素材/图片来源:央视网、扬子晚报、楚天都市报、学生安全教育平台等,版权归属原作者,如有侵权请及时联系
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